Liebe Birte,

für Deine Anfrage (im anderen Post) gibt es möglicherweise keine so ganz einfache oder pauschale Anweisung, ich stimme dem zu, was Takena sagt. Man müßte vieles rückfragen bezügl. Ernährung, Lebensweise und vieles mehr. Takena hat dies bereits aufgelistet. Wenn man/frau mehr wüßte über die Situation, wäre es vielleicht einfacher. Aber alles andere wäre oberflächlich und zu pauschal.
Nun sind wir hier kein medizinisches Forum, darum suchen wir nach alternativen Lösungen. Davon hast Du selbst eine Möglichkeit angesprochen: Die Licht-Atem-Meditation. Hast Du sie gemacht? Wenn Du diese einfache, kostenfrei angebotene Übung seit dem 20.4. täglich gemacht hättest, wärst Du nicht so erzürnt. Du hättest möglicherweise einige Deiner Fragen selbst beantworten können.
Vielleicht möchtest Du es noch versuchen? Dann schreib uns, wie Du empfindest. Beobachte, was sich bei Dir verändert. Berichte uns, und wir ersparen uns viele (unnütze?) Rückfragen.

Du bist nicht der Unfall, den alle betrachten. Es gibt auch keinen Stau. Du bist höchst individuell: Was für Dich als Ungemütlichkeit (Unfall) empfunden wird, ist für Aussenstehende Dein persönlich gewählter Weg von Wachstum, Reinigung, Erkenntnis... usw., aber dies hilft Dir mit diesen Worten nicht weiter. Gehe Du Deinen ersten Schritt und tu etwas für Dich (z. B. Meditation) und genieße es! Hab Spaß dran! Und vielleicht kannst Du auch wieder lachen.

Alles Gute für Dich,
Tef

Liebe Birte,

ich habe gerade deinen Beitrag gelesen, leider war ich eine zeitlang nicht wirklich online, da ich im Urlaub war.
Aus deinem weiteren Posting entnehme ich Wut, Enttäuschung, dass niemand auf deinen Beitrag reagiert hat, dazu möchte ich gerne sagen, dass jeder "klick" auf deinen Beitrag als 1 Leser gezählt wird. Möglicherweise wurde er nur von 10 Leuten gelesen und wenn diese Leute nicht wissen, wie sie dir helfen können, dann antworten sie wahrscheinlich deswegen nicht. Ich für meinen Teil halte es so und melde mich nur zu Wort, wenn ich auch helfen kann!

Mein erster Gedanke war, als ich vorhin dein Posting gelesen habe, ob bei dir ein Eisenmangel vorliegt? Hast du dies schon abklären lassen? Chronischer Eisenmangel kann unter anderem auch zu Müdigkeit und Abgeschlagenheit führen.

Du schreibst, dass du morgens schlecht aus dem Bett kommst, war dies denn schon immer so? Schläfst du ausreichend und erholsam? Ein schlechter Schlaf kann sich auf Dauer auch auf das Wohlbefinden auswirken. Ursachen für unerholsamen Schlaf gibt es viele, um einige zu nennen: Koffeinhaltige Getränke, zuviel Kaffee, rauchen, schweres Essen am Abend, Umweltreize, Licht, Elektrosmog, Erdstrahlen und Wasseradern... Wichtig ist auch, dass du versuchst für dich ein paar Freiräume im Tagesverlauf zu schaffen, in denen Du dich kurz auf Dich selbst besinnen kannst, vielleicht für eine kleine Meditation oder einfach um die Seele für ein paar Minuten baumeln zu lassen. Tefs Online-Meditation ist sehr gut, um einfach abzuschalten, die Energien frei fließen zu lassen, um heilende Kräfte wirken zu lassen, doch erwarte nicht, dass es sofort wirkt, manches braucht seine Zeit!

Ich hoffe ich konnte dir somit ein paar Denkansätze geben.

Liebe Grüße,
Takena

Ich bin auch ganz neu und lese zum ersten Mal im Forum.
Fuer mich war es so befreiend, dass ich mir selbst helfen kann und nicht mehr auf Hilfe von anderen warten oder betteln muss.

Da war ich etwas erschrocken ueber deinen Beitrag. Hast du denn mal die Meditation gemacht?

Cabrita

Ich danke allen 37 Menschen, die meinen Hilferuf fleißig gelesen haben aber eich nicht genötigt fühlten, mir ihre Einfälle/Lösungsmöglichkeiten mitzuteilen!Danke!!
Ihr seid so wie diejenigen, die den Stau auf der Gegenfahrbahn verursachen, wenn auf der Autobahn ein Unfall passiert ist.

hallo, hierzu habe ich selbst erfahren, wenn man etwa eine woche übt,kann man das licht immer besser halten.
einen super tag dir heute
rosa

Hallo ich bin neu hier und freue mich auf einen regen austausch mit euch!!

ich bin über eine internet-suche auf diese seite gestoßen und werde heute abend die kostenlose meditation ausprobieren - ich freu mich schon darauf!!

ich leide unter müdigkeit, antriebslosigkeit. ich komme morgens schlecht aus dem bett, hab wenig lust, meine sachen zu erledigen und würde am liebsten den ganzen tag schlafen. wer kennt das auch?? was macht ihr dagegen? bitte helft mir - ich hab eine familie zu versorgen - und schreibt mir alle anregungen, die euch einfallen!!!Danke!!

Solche Mails öffne ich nie sondern lösche sie sofort.
Habe mir mal dadurch einen Virus eingefangen. Seitdem fliegen sie gleich raus bei mir.
Liebe Grüsse Heide

Kostet es wirklich kein Geld, wenn ich täglich die Online-Meditation anklicke?

Die Online-Meditation ist absolut kostenfrei. So lange Du grundsätzlich nicht nach Deinen Daten wie Name, Bankverbindung usw. gefragt wirst, bist Du immer auf der sicheren Seite. Wenn Du allerdings ein MP3-File zum Herunterladen für Deinen MP3-Player oder die CD bestellen möchtest, ist dies selbstverständlich mit Kosten verbunden.

Warum ist die Online-Meditation kostenlos?

Über die Online-Variante biete ich jeder Person, mit der Licht-Atem-Meditation zu üben und sich selbst in einen entspannten Zustand zu bringen oder zu heilen. Dieser natürliche Vorgang sollte nicht von Geld abhängig sein. Die Heilkraft ist universal und sollte nicht einem weltlichen Tauschgeschäft ausgesetzt sein. Und viele Menschen sind bereits in einer Situation, wo sie dringend nach einem solchen Weg suchen. Das sollte kein Geld kosten. Also benutze die Online-Meditation so oft Du möchtest und finde Deine Harmonie. Wenn es für Dich dennoch wichtig ist und Du als Ausgleich etwas zurückgeben möchtest, darfst Du gerne eine Spende überweisen.

Wozu ist die Licht-Atem-Meditation gut?

Die Licht-Atem-Meditation ist eine sehr einfache Übung. Sie dient anfangs als Einstieg in die Entspannung, Erfahrene verstehen es später, mit der eigenen Atmung und mentalen Kraft den Gesundheitszustand zu steuern und Licht in jede erdenkliche Situation zu atmen.
Das bedeutet, wir erlernen, mit unserer mentalen Kraft Dinge, Leben, Situationen positiv zu beeinflussen. Dadurch erhalten wir eine andere Denkweise, verlieren Ängst und können unser Leben in die Hand nehmen.
Die Licht-Atem-Meditation ist eine universelle Übung und beinhaltet viele Möglichkeiten, Wege und Richtungen. Sie hilft bei körperlichen oder psychischen Leiden. Die Übung wurde von mir in HIV-Gruppen und bei Krebspatienten mit großer Wirkung eingesetzt.
Die Licht-Atem-Meditation ist die Basis für den Einstieg in eine wunderbare und unkomplizierte Welt. Es bleibt Dir überlassen, was Du daraus machst. Selbstverständlich kannst Du auch mit diesen Fähigkeiten beginnen, Deine Zukunft mental zu beeinflussen oder in Gedanken an Deiner Karriere oder an einem Projekt basteln. Deine Gedanken sind grenzenlos, dann sei es auch Du.
Diese Übung ersetzt nicht ärztliche Behandlungen. Aber wenn Du beginnst, Dich selbst zu heilen, kannst Du anderen eine Menge Arbeit abnehmen.

Für wen ist die Licht-Atem-Meditation und wer kann sie machen?

Jede Person kann die Licht-Atem-Meditation machen und dient
- zum Entspannen zwischendurch
- in der Mittagspause im Büro
- vor der anstrengenden Geschäftsbesprechung
- oder nach dem Feierabend für einen relaxten Abend
- zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- bei körperlichen oder seelischen Leiden
- auch als Einsteigerkurs für Anfänger!
Die Übung ist auch sehr geeignet für bereits erkrankte Menschen. Auch Menschen mit Atem-Problemen (Asthma) können auf diesem Weg für Ihren Körper viel Gutes tun. Für Anfänger ist die Übung ein sehr guter Einstieg in die grundsätzliche Welt der Meditation. Suchtabhängige sollten zuvor eine Therapie aufsuchen und können nach erfolgter Behandlung sehr gut über die Licht-Atem-Meditation ihre innere Ruhe wieder finden.

Praktische Tipps zur Online-Meditation

So entspannst Du Dich:
Stelle Deinen PC-Lautsprecher auf normale Lautstärke.
Nach dem Online-Einklicken lege Dich flach auf Dein Bett, auf das Sofa oder auf den Boden und lege Deine Arme neben Dich.
Folge den führenden Worten.
Sei dabei locker und genieße es es.
Die Übung kann auch im Sitzen erfolgen (Kutscherhaltung)

Atmung: Wenn Du dabei wirklich tief atmest, kommst Du der Heilkraft sehr viel näher. Wenn Du flach atmest, ist dieser Vorgang weniger effektvoll und die Wirkung reduziert.
Genieße die Meditation von Anfang bis Schluß ohne Unterbrechung. Wenn Du gestört wirst, solltest Du noch einmal von vorne beginnen.
Am besten vorher Telefon, Handy und Hausklingel etc. abschalten. (Und auch den Herd... )
Falls Du eine Katze hast - Katzen lieben diese Übung! - wird sie während der Übung zu Dir kommen und sich vielleicht dazu oder drauflegen. Das könnte für Dich störend wirkend, mach in der Anfangszeit besser die Übung zuerst alleine. Also die Katze muß leider raus aus dem Zimmer. Dies betrifft auch andere Tiere.
Wenn Du hinterher meinst, Du bist eingeschlafen, ist das nicht schlimm. Der Körper "hört" auch, wenn Du schläfst. Manchmal schläft man/frau auch ein, weil die Atmung ein wenig zu flach war. Am besten möglichst lange tief mitatmen.
Manchmal aber auch meint man/frau, während der Übung eingeschlafen zu sein, aber in Wirklichkeit war es kein Schlaf, sondern ein kleiner Trance-Zustand. Mit meinen Schlußworten am Ende der Übung bist Du wieder glasklar. Dann kannst Du noch ein paar Minuten liegen bleiben und dann erfrischt Deinem Tagwerk nachgehen.
Dies betrifft die Online-Version wie auch Track 1 auf der CD.

So entspannst Du Dich mit der CD oder MP3

Der Vorgang zum Entspannen ist der selbe wie bei der Online-Version aus dem Internet.
Wenn Du aber die Version zum Einschlafen nutzen möchtest (das ist auf der CD der dritte Titel), stelle ein CD-Abspielgerät in Dein Schlafzimmer, starte Track 3 und schlafe sanft ein für die Nacht.
Wenn Du grundsätzlich eine CD benutzt, kannst Du die Übung sowieso immer an Deinem Lieblingsplatz machen (also nicht unbedingt am PC) und vielleicht auch große Boxen oder Ohrhörer benutzen.
Wenn Du per Download die Übung als MP3-File erworben hast, kannst Du sie auch über Deinen MP3-Player (o.ä.) anhören - natürlich auch über Kopfhörer oder Boxen.

Warum heisst es in der Meditation immer "Wir atmen tief ein" und warum wird das Ausatmen nicht erwähnt?

Beim Einatmen benutzen wir die Atmung bewußt als Zufuhr von Energie in unseren Körper. Energie heißt Luft. Aber in unserer Vorstellung atmen wir mit der Luft gleichzeitig auch weißes Licht ein. Während wir über die Nase Luft einatmen, fließt gleichzeitig weißes Licht am obersten Punkt unseres Kopfes in unseren Körper ein. Das stellen wir uns als Bild so vor.
Beim Ausatmen wiederum beachten wir den Vorgang in diesem Sinne gar nicht. Stattdessen stellen wir uns vor, dass sich während des Ausatmens bereits weiteres weißes Licht über dem Kopf ansammelt, dass wir mit dem nächsten "Einatmen" wieder von oben in uns einfliessen lassen. Während der Übung folge einfach dem Text und stelle Dir später vor, dass Dein ganzer Körper vollgefüllt wird mit weißem Licht. Das liest sich kompliziert, doch nach einiger Zeit tust Du das automatisch. Einfach probieren, Du kannst nichts falsch machen.
Ein Tipp: Wenn Du während der Übung tief atmest, wirst Du den meditativen Vorgang tief empfinden. Wenn Du aber flach atmest, wirst Du es nur flach empfinden.

Licht-Atem-Meditation per Online, CD oder MP3?
Wie ist für Dich die Übung am komfortabelsten? Welches Medium?

Online-Meditation
Vorteil: Du kannst die Übung "Licht-Atem-Meditation" jederzeit kostenlos genießen.
Voraussetzung: Du benötigst einen PC mit einem Internetzugang. DSL wäre vorteilhaft.

Die CD
Vorteil: Du bist PC-unabhängig. Auf der CD hast Du alle 3 Titel und kannst Deine CD immer mitnehmen.
Voraussetzung: Du mußt ein paar Tage warten, bis die Post die CD zu Dir bringt.

MP3
Vorteil: Du kannst die Übung über jeden modernen Player zuhause oder wenn Du unterwegs bist hören.
Voraussetzung: Du kannst Dir einen oder mehrere Titel der CD "Licht-Atem-Meditation" per Download sofort käuflich erwerben.

Warum sehe ich kein weißes Licht?

Hier spielt Deine Vorstellungskraft eine Rolle. Du machst Dir ein Bild - Du bildest es Dir ein. Diese gedankliche Vorstellung sollte Dich aber nicht anstrengen, es könnte eher mit einer Leichtigkeit geschehen. Wenn es Dir leichter fällt, rotes Licht zu "sehen", benutze rotes Licht. Wenn Du gar kein Licht in Deiner Vorstellung sehen kannst, mach Dir keine Sorgen. So folge gedanklich dem Sprecher-Text und tu so, als hätte alles seine Richtigkeit. Manches braucht seine Zeit. Mit einem Trick kannst Du auch Deine Vorstellungskraft manipulieren, in dem Du ein wenig mit den geschlossenen Augen blinzelst und ein wenig (sichtbares) Licht reinlässt. Mit diesem Licht spiele in Deiner Vorstellung und lass es wirken als die Kraft, von der hier gesprochen wird. Begrenze Dich nicht mit dem was möglich ist oder was nicht. Deine Gedanken haben die größte Freiheit, wenn Du es in Deiner Vorstellung gestattest. Und das kannst Du genießen.

Ist die Licht-Atem-Meditation etwas Religiöses?

Nein. Diese Übung hat mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten zu tun, die von der Menscheit und von Heilern und Schamanen in allen Kulturen seit sehr langer Zeit angewendet werden. Und es ist unwesentlich, zu welcher Religion Du Dich bekennst. Die Heilkraft ist universell und hat in allen Religionen eine hohe Bedeutung.

Wie kann ich eine CD bestellen?

Du überweist den Betrag auf das
Konto 913627850
Postbank BLZ 76010085.
Dann schickst Du mir eine Mail mit dem Betreff
"CD Licht-Atem-Meditation".
Vergiss nicht Name und Adresse anzugeben, sonst kann die CD nicht zugestellt werden.

Wie kann ich die Meditation als MP3-File bestellen?

Für einen sofortigen Download erfolgt die Abwicklung über unseren Partner Speew.com. Hier loggen Sie sich bitte ein oder gehen direkt zum Download-Link.

Licht-Atem-Meditation (Original) (Min. 27:43)
Einschlaf-Meditation Hilfe bei Einschlafstörungen (Min. 25:45)
Stilles Schweben Silent Floating Musik aus Licht-Atem-Meditation (Min. 22:41)

Wo findet die Licht-Atem-Meditation live statt?

Dienstags in Stuttgart-Süd. Siehe auch
www.dienstagstreff-stuttgart.de

Wie starte ich positiv einen neuen Tag?

Wenn Du Dein Badezimmer in der Frühe betrittst, schaue Dich im Spiegel an. Beginne Dich schön und wunderbar zu empfinden und lächle Dich an. Ja, schaue Dir selbst ins Gesicht und lächle Dich an! 1 Minute lang oder länger.
Sage zu Dir im Geist, Du bist eine einzigartige und eine wunderbare Persönlichkeit.
Schaue Dir dabei selbst in die Augen und lächle! Lächle Dich an! Ja, tu es!
Es werden dabei verschiedene Aktivitäten freigesetzt, die ihre wunderbare Wirkung haben.
Zum Beispiel wird durch das Hochziehen der Mundwinkel (beim Lächeln oder Lachen) ein für den Körper wunderbarer biochemischer Vorgang ausgelöst, der uns gut tut. Wenn wir mit diesem Lächeln auf den Lippen unser Badezimmer wieder verlassen und den Tag beginnen, haben wir die allerbesten Voraussetzungen geschaffen für viele positive Konstellationen und Ereignisse.
Du glaubst es nicht?
Es "zahlt" sich aus und wir erhalten mit dieser Ausstrahlung viele positive Impulse zurück.
Wer mit einem Lächeln auf den Lippen durchs Leben geht, hat sowieso mehr Erfolg als die schlechtgelaunten griesgrämigen anderen

Hier gehts zur Licht-Atem-Meditation:
www.licht-atem-meditation.de
(seit 2004 online!)
Viel Erfolg!

Lieber Tef ich freu mich wenn ich Infos bekomme.
Vielleicht lässt es sich mal einrichten dass ich doch abends kommen kann.
Obwohl ich noch keinen Weg sehe.
Öiebe Grüsse Heide

Hallo Ihr Lieben,

viele von Euch schreiben ihr Problem nicht hier ins Forum, sondern schicken ihre Anfrage per Mail an mich.
Ich muss Euch leider mitteilen, dass ich die Mails nicht mehr beantworten kann, weil ich es kapazitätsmäßig einfach nicht mehr schaffe.
Bitte habt also Verständnis, wenn keine Antwort kommt. Aber Ihr habt selbstverständlich weiterhin die Möglichkeit, Eure Probleme hier im Forum zu posten, gerne auch anonym. Ich möchte mich gerne bemühen, innerhalb weniger Tage Eure Fragen zu beantworten.

Habt Mut und schreibt hier, was Euch bewegt.

Alles liebe für Euch,
Tef

Oh ja, du hast es mir geschrieben, ich vergas es.
Vielleicht finden wir eine Terminmöglichkeit für tagsüber.
Lassen wir es einwirken.
So vermute ich, Du warst auch Empfängerin meines Mailversandes von heute.
Sorry, manchmal läufts doppelt bei mir, manchmal habe ich nicht immer die ganze Übersicht.
Bis bald,
liebe Grüße
Tef

Lieber Tef danke für die liebe Antwort.
Ich werde versuchen die CD zu erwerben.
Leider kann ich Abends nicht weg gehen. Ich kann den Enkel nicht alleine lassen. Mein Lebenspartner muss um 18 ins Bett da er morgens um 3 Uhr wieder arbeiten muss. Da wäre der kleine dann ohne Aufsicht.
Ich warte bis Du tagsüber eine Meditation anbietest. Da ist der kleine Mann in einer Instutition und kommt 17.30 Uhr nach Hause.
Licht und Liebe
Heide

Liebe Heide,

danke dass du hier in Erscheinung getreten bist, danke für deine Anfrage. Mir kam zu Ohren, dass Apple-User meine Online-Meditation grundsätzlich nicht hören können (Java-Problem). Die Online-Meditation ist die reguläre "Licht-Atem-Meditation", das ist nicht die Einschlaf-Version. Die Einschlaf-Version ist nicht im Angebot zum kostenlosen Anhören, die gibts nur zum käuflichen Download unter http://www.speew.com/media/show/1003867

Wenn es jedoch dort Download-Probleme geben sollte, wende dich bitte an den Webmaster meiner Partnerseite unter info@speew.com, denn ich habe hier technisch keinen Einfluß.

Wenn Du die Licht-Atem-Meditation live erleben möchtest, gibts (fast) jeden Dienstag in Stuttgart die Möglichkeit: www.dienstagstreff-stuttgart.de - bitte unbedingt vorher anmelden, da es bei mir privat stattfindet.
Herzlich willkommen.

Alles Gute und viel Erfolg,
Tef

Nachdem ich hier schon sehr viel gelesen habe möchte ich mich mal vorstellen.
Ich bin die Heide. Wir wohnen hier in Stuttgart.
Der Enkel von meinem Lebensgefährten lebt seit 8 Jahren bei uns. Er ist neun Jahre.Ist Autist und teilbehindert.
Ich bin Reiki-Meisterin und Prana-Healing-Anwenderin.
Leider kann ich die Medi von Tef nicht hören.Ich kann es nicht richtig runterladen. Es klappt einfach nicht. Ich könnte sie so gut gebrauchen da ich Einschlafstörungen habe.
Wenn noch jemand was wissen will darf er ruhig fragen. Ich beisse nicht.
Namastè sukhah

Wie oft und wie gut redest Du mit Deinen Wirbeln? Wirbel sind auch Menschen und freuen sich über gute, aufrichtende Worte.
Niemand hat das mit so umfassendem und tiefgreifendem Erfolg gezeigt wie E.Coué. Durch seine praktischen Erfolge wurde die Autosuggestion in Coué-Qualität in wenigen Jahren eine weltberühmte Selbsthilfe_methode. Klugerweise wendet man auch heute noch das Original an - ebenso sorgfältig wie Coué. Sein kleines, in über 20 Sprachen übersetztes Buch ist für ein paar €uro in jeder Buchhandlung zu haben.
Coués Motto "Es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser" kann aber auch dazu führen, dass man auf andere einfache Hilfen wie z.B. die DORN-Methode aufmerksam wird. D.Dorn hat immer gesagt: "Wichtiger als die Behandlung ist eine solide Beratung und das Zeigen der Selbsthilfe-Übungen." Es gibt mehrere Dutzend Dorn-Ausbilder, bei denen man das lernen kann; ich zeige es an einem Tag.
Für den Halswirbel eine kleine Selbsthilfe-Übung: Hinter die Stelle halten, wo´s wehtut - Kopf auf die Seite neigen und - immer wieder Drehbewegungen dagegen machen.
Dazu für die Entblöockjierung der übrigen Wirbel: An die Türkante lehnen - in die Knie gehen - Becken immer wieder vor und zurück bewegen - dadurch Rücken an der Kante rauf / runter abrollen.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe

Gott gab uns von Anfang an Stille und Heil
und Frieden und Glück wohl als unsern Teil.
Statt dauernd zu jammern und danach zu schrein
und damit noch größer zu machen die Pein,
wär es da nicht klug, sich dazu zu bequemen,
die göttlichen Gaben mal endlich zu nehmen?
Die Stille, der Friede, das Glück und das Heil,
die warten geduldig auf uns ohne Eil.
Wir können ruhig leben in Hader und Streit,
das Gute kann warten, das Gute hat Zeit.

Mit guten Wünschen für 2012
Franz Josef Neffe

Liebe Freunde,

das Jahr geht zu Ende, die Welt ist in Bewegung. Vieles in den vergangenen Monaten zeigt uns, wie schnell sich "ganz Allgemeines" in "erstaunende Erwartung" verändern kann. Das ist bei vielen privat so, es passiert in Gruppierungen, und es geschieht weltweit. Und es scheint sich nicht verhindern zu lassen.

Also machen wir einen Kopfsprung hinein und stehen inmitten der Ereignisse - und wirken mit. Jeder einzelne ist beteiligt am globalen Weltgeschehen und kann mit mit seinen Gedanken dazu Wesentliches beitragen, die Summe aller Gedanken hat die Wirkung.

Konkret heisst dies, dass es an der Zeit ist, bisherige Glaubenssätze auf ihre Richtigkeit zu überprüfen und diese ggf. zu verabschieden - für immer. Nicht alles, was wir bis jetzt glaubten, muß in der Zukunft noch richtig oder gültig sein. Also dürfen wir uns davon lösen und frei machen. Veralterte Glaubenssätze könnten uns behindern, denn in diesen neuen Zeiten gelten neue und ganz wunderbare Möglichkeiten, über die wir vor 50 Jahren nur den Kopf geschüttelt hätten.

Wieviel Freiheit der Einzelne sich nehmen möchte, darf jeder selbst entscheiden. Es sind unsere Gedanken, die wir frei machen, und das prägt unsere Realität, die Realität eines jeden Einzelnen sowie die Realität unserer Welt. Also machen wir uns frei von unnötigem Ballast.

Dazu ein paar ganz unterhaltsame Beispiele....

Beispiel 1
Wenn es so wäre, dass Milliarden von Menschen gleichzeitig vollkommen davon überzeugt wären, ein Komet würde die Erde treffen und in Angst darauf warten, kann die Summe solcher Gedanken und Ängste Ereignisse anziehen. Die Realität könnte wahrscheinlicher werden.

Beispiel 2
Wenn es so wäre, dass Milliarden von Menschen plötzlich bemerken, dass in diesen neuen Zeiten die rein materielle Ausrichtung wesentlich an Bedeutung verliert, und dass es nun noch mehr um Menschliches geht, kann die milliardenfache Summe dieser Gedanken, Gefühle und Taten ebenso ein solches Real-Ereignis anziehen - und das mit bestem Gewissen

Wir werden uns wieder erinnern, wozu wir eigentlich hier sind, die einen früher, die anderen später. Dieser Zeitenwandel bietet sich an, sich mit einem Schmunzeln der neuen Kraft hinzugeben. Und Du wirst alles wissen und erkennen, wenn Du die Dinge der Welt nicht mehr bewertest in gut und schlecht.
Ja, ist doch ganz einfach... oder?

Alles Liebe,
Tef Fonfara

Liebe Ute,

hab mir etwas Zeit gelassen, da ich für Deine Frage etwas ratlos war.
Dazu fallen mir nun 2 Dinge ein.

1. Ich denke, dass die "5 Tibeter" eine ziemlich gute Übung sind für Dein Leiden, da hier sehr speziell die Wirbelsäule angesprochen wird. Wenn Du nicht weißt, was die 5 Tibeter sind, melde Dich nochmal. Aber Du findest alles im Web und auf Youtube sogar die Übungen im Detail.

2. Ist es möglich, zu beobachten, was in Deinem Leben gerade passiert ist, wenn es zu diesem Vorfall kommt? Immer wenn Dir das passiert, beobachte bitte: Was habe ich gerade gedacht? Welche Gedanken hab ich mir gemacht - welche Gedanken haben möglicherweise bewirkt, dass dies wieder eingetreten ist? Ebenso achte auf Deine Handlungen oder geplante Handlungen, wenn es wieder passiert.
Vielleicht lässt sich hier eine Struktur oder ein Zusammenhang erkennen? Möglicherweise sind es nur Kleinigkeiten, die so was auslösen, aber Du bist Dir dessen nicht bewusst?

Wenn Du dies erforschen könntest, könntest Du diesbezüglich Dein Leben besser steuern und wärst somit angstfrei.

So weit meine Info auf die Ferne.
Alles Gute,
ich wünsche Dir viel Erfolg,
liebe Grüße
Tef

Hallo,
ich bin neu hier.....aber es gefällt mir hier sehr gut
Ich bin 52 Jahre und habe mindestens 1x in der Woche eine Blockade in der HWS, bekomme dann fürchterliche Kopfschmerzen. Nach dem der Therapeut mich wieder gerichtet hat geht es mir wieder gut.
Ärztliche Untersuchungen ergaben nichts.
Mittlerweile bin ich soweit, dass ich mir nichts mehr vornehmen kann, weil ich weiß ja nicht was mein HWS macht. Traue mich nicht in den Urlaub zu fahren, weil ich nicht weiß, ob es dort jemanden gibt der mir helfen kann.
Bin mit meinen Leben zufrieden, habe keine größeren Probleme.

Vielleicht kann mir hier jemand helfen?????

Liebe Grüße

Ute

Liebe Judy,

herzlich willkommen. Ein spezieller Heiler fällt mir nicht sofort ein, aber vielleicht brauchst Du gar keinen Heiler. Vielleicht benötigst Du nur einen Tipp und kriegst das selber hin

Bevor ich lange zurückfrage bezüglich Deiner Lebensumstände vor 2 Jahren etc, die vieles bewirkt haben mögen, und wie viel Du bereits weißt bezügl. Selbstheilung, denke ich, dass Du möglicherweise gerade eine Menge Ärger in Dir trägst, mit dem Du derzeit nicht so richtig umgehen kannst. Wenn es Dir gelingen könnte, diese Last abzulegen und Du wieder in Harmonie kommst, regeln sich Deine Nieren wieder von selbst.

Der Schnell-Tipp für Entspannung sofort: www.online-meditation.de kostenfrei. Täglich 30 Minuten anwenden, Du wirst die Ruhe spüren.

Alles Gute, und erzähle uns, wie es Dir ergeht,
Tef